Bain de sauna standard en bois de mélèze massif, 110 cm x 77 cm 100 cm, tout autour hygiénique scellé, avec échelle à main, tuyau de support en acier inoxydable et vaste piège intérieur intégré.
La transpiration - ou plutôt : l’activateur de chaleur - n’est qu’une partie du bain de sauna.
Sans refroidissement ciblé et physiologiquement correct, le sauna ne présente aucun avantage pour la santé. Un refroidissement inadéquat ou insuffisant peut même endommager le sauna. Le corps réagit à la stimulation thermique dans le sauna en élargissant les vaisseaux sanguins. La peau est intensivement approvisionnée en sang pour réguler la température du corps par évaporation de la sueur
Après le sauna, la seconde partie, tout aussi importante de l’entraînement vasculaire de refroidissement suivra. Votre corps réagit au refroidissement par une contraction des vaisseaux sanguins pour éviter une perte de chaleur excessive.
Le bain d’immersion est la forme optimale de refroidissement, car ce principe est automatiquement rempli d’une manière idéale lorsqu’il est immergé. Votre peau entière est lavée avec de l’eau agréablement fraîche.
